六个房中术准则 让男人勃起更有力_养生_生活_星岛环球
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六个房中术准则 让男人勃起更有力_养生_生活_星岛环球
* 来源 :http://www.jinie.net * 作者 : * 发表时间 : 2017-05-24 02:19

什么叫做良好的勃起?只有勃起良好并久长坚挺时,男性才华充分享受性爱乐趣。下面介绍6种简单方法,帮助男性轻松获得一流勃起。

动摇戒烟

研讨发明,男性吸烟者的平均勃起状态为5,而非吸烟者为9。香烟中的有害物质会造成血管损害,使阴茎海绵体缺乏弹性。还有一项研究发现,抽烟者的阴茎明显小于非吸烟者。

接受输精管结扎术

如果男性已经实现了生儿育女的使命,那不妨考虑一下结扎术。避孕失败是导致一部分男性焦虑的重要起因。这会影响男性勃起,进一步恶性循环作用于感情,最终成为“性情;杀手。

远离情人

一段短暂的风流韵事后,很可能伴随着勃起功能妨碍。事实上,很多性医学科的医生常告诫病人,“地下恋情;会诱发负罪感,这也会导致着急,进而引发ED。

性爱别太剧烈

超过1/3的ED男性都遭遇过阴茎受损。在性爱中,“女上男下;、性爱太激烈,都是威胁阴茎的因素。

天天适量步行或慢跑

在那些需要久坐的男性中,每天步行2公里者,浮现勃起问题的多少率会下降一半,20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的成果。

充足睡眠

进入沉睡状况后,阴茎有3—5个小时处于长期勃起状态。这是其自我保养的方式,可能促进血液轮回。从功效角度来说,男性在夜里勃起的次数越多,在性爱中的柔韧度也就越好,这保障了男性在性交时勃起更有力。

(稿件来源:家庭医生在线)

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